ветераны тенниса

Единый телефон: 8 (495) 544-50-11
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Главная arrow Статьи о теннисе arrow КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ БОЛЬШИМ ТЕННИСОМ

КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ БОЛЬШИМ ТЕННИСОМ

«Русская школа тенниса» рассказывает о том, как, будучи взрослым человеком, начать с нуля заниматься большим теннисом.

Теннис – великолепный вид спорта, и среди прочих его достоинств выделяется такое: начать заниматься теннисом никогда не поздно. Конечно, результат будет тем выше, чем раньше вы приступите к тренировочному процессу. Однако если вы не стремитесь играть в теннис на профессиональном уровне, вы можете взять ракетку и мяч в любом возрасте.

Впрочем, перед тем, как выходить на корт советуем вам поднять уровень общей физической подготовки. Нескольких недель, в течение которых вы будете как минимум бегать и отжиматься, окажется вполне достаточным для того, чтобы подойти к своей первой теннисной игре во всеоружии.

Самым эффективным способом занятий станет работа с личным тренером, можно прийти и сразу в группы. Но важно понимать, что наши физические возможности неодинаковы. Оценить их и подобрать идеальный вариант занятий большим теннисом в Москве вам помогут наставники «Русской школы тенниса».

Под руководством тренера вы сможете подобрать правильные инвентарь, изучить теоретические основы тенниса и овладеть базовыми навыками, которые необходимы для игры. Знающий человек подскажет вам азы – как работать на корте ногами, как правильно делать различные удары, какими упражнениями заниматься вне площадки. После нескольких месяцев работы с тренером вполне можно переходить к занятиям в группе или игре один на один.

В каком возрасте отдавать ребенка в большой теннис