|
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал настоящим теннисистом и овладел всеми тайнами игры, приведите его на занятия в нашу школу в возрасте от 4-х до 5 лет. Этот возраст, по мнению педагогов и психологов, считается наиболее благоприятным для формирования будущей личности спортсмена, и не только. Большой теннис учит выносливости, терпению, достижению поставленных целей. Игра в теннис обеспечит вашему ребенку не только хорошее здоровье, но и сформирует в нем самые лучшие личностные качества, которые будут помогать в жизни.
Обучение теннису детей распределяется по группам:
Группы начальной подготовки (абонементные группы)
В подготовительные группы набираются дети от 3 до 6 лет. В абонементной группе, как правило, занимаются от 4 до 8 человек. Это позволяет тренерам максимально уделить внимание каждому ребенку и помочь заложить будущие основы техники игры. Занятия теннисом проводятся 2 раза в неделю по 60-90 минут.
В более старших возрастных группах, от 7 до 10 лет, или с 11 до 14 лет количество детей в группах увеличивается от 5 до 10 человек. Это связано с учетом возрастных особенностей, а именно, расширением круга общения.
Группы спортивной подготовки
Дети, легко овладевающие навыками игры в теннис и подающие большие надежды, могут быть переведены в группы спортивной подготовки. А здесь уже занятия теннисом проводятся по специальной программе подготовки будущих теннисистов. В подготовке будущих теннисистов участвуют не только тренеры, еще врачи и психологи. Большое внимание уделяется общей физической подготовке, разностороннему развитию физических качеств, таких, как скорость, сила и координация.
Общая физическая подготовка (ОФП)
Общая физическая подготовка маленьких теннисистов направлена на разностороннее развитие физических способностей. Общая физическая подготовка повышает уровень функциональных возможностей организма ребенка путем воспитания общей работоспособности, стимулирует развитие выносливости, силовых и скоростных качеств, координационных способностей и др.
Записаться на обучение теннису вы можете позвонив по телефону (495) 780-53-95, +7-925-005-49-31 или заполнить Онлайн-заявку на обучение у нас на сайте.
Расписание занятий и стоимость обучения:
Индивидуальные и парные занятия
Детские группы - Группы начальной подготовки теннисистов (абонементные группы)
Записаться на обучение можно по телефону (495) 780-53-95,
+7- 925- 005-49-31 или заполнить Online завку.
| Возраст |
Кол-во часов |
Человек в группе |
Расписание занятий и место проведения |
3-4 года
(1-й год обучения) |
8 часов в месяц
2 раза в неделю |
до 9 |
СБ 18:30-19:30
ВС 18:00-19:00 |
Теннисный центр ЦСКА "Песчаная"
м. Сокол |
4года
(2-й год обучения) |
8 часов в месяц
2 раза в неделю |
до 7 |
СБ 19:30-20:30
ВС 17:00-18:00 |
Теннисный центр ЦСКА
"Песчаное"
м. Сокол
|
| 5-6 лет (1-й год обучения) |
8 часов в месяц
2 раза в неделю |
до 10 |
СБ 17:00-18:00
ВС 12:30-13:30 |
Тренировочный зал Ходынский бульвар
м. Динамо
|
5-6 лет (2,3 год обучения)
|
10 часов в месяц
2 раза в неделю |
8-10 |
СБ 17:00-18:00
ВС 11:30-13:00 |
Тренировочный зал Ходынский бульвар
м. Динамо |
| 7-8 лет (1-й год обучения) |
8 часов в месяц
2 раза в неделю |
до 10 |
Вт ЧТ 14:30-15:30 |
Тренировочный зал Ходынский бульвар
м. Динамо |
9-10 лет (1-й год обучения)
|
12 часов в месяц
2 раза в неделю |
до 10 |
ВТ ЧТ 15:30-17:00 |
Тренировочный зал Ходынский бульвар
м. Динамо |
7-9 лет (2-й год обучения)
|
12 часов в месяц
2 раза в неделю |
до 10 |
ВТ ЧТ 15:00-16:30 |
Тренировочный зал Ходынский бульвар
м. Динамо |
9-11 лет (2-й год обучения)
|
12 часов в месяц
2 раза в неделю |
до 10 |
ВТ ЧТ 16:30-18:00 |
Тренировочный зал Ходынский бульвар
м. Динамо |
| 10-14 лет (1,2-й год обучения) |
8-16 часов в месяц
1-2 раза в неделю |
до 10 |
ВТ 18:00-20:00
ЧТ 15:00-17:00
ЧТ 18:00-20:00
СБ 14:00-15:30
ВС 13:30-15:00 |
Тренировочный зал Ходынский бульвар
м. Динамо |
| |
|
|
|
|
| 11-14 лет (2,3-й год обучения) |
8 часов в месяц
1 раз в неделю |
до 8 |
ВС 14:30-16:30 |
Теннисные центр ЦСКА "Песчаная"
м. Сокол |
| 11-14 лет (1,2-й год обучения) |
8 часов в месяц
1 раз в неделю |
до 10 |
ВС 16:30-18:30 |
Теннисный центр ЦСКА "Дворец тенниса"
м. Аэропорт / Динамо
|
| |
|
|
|
|
К списку
Детские группы - Группы спортивной подготовки
Записаться на обучение можно по телефону (495) 780-53-95, +7-925-005-49-31 или заполнить Online завку.
| Возраст |
Человек в группе |
Кол-во часов и занятий |
Расписание занятий и место проведения |
5-6 лет
(1-й год обучения) |
до 10 |
12 часов в месяц
2 раза в неделю |
СР 18:00-19:30
ПТ 18:30-20:00
или
СБ 15:30-17:00
ВС 11:00-12:30 |
Тренировочный зал Ходынский бульвар
м. Динамо |
| 6-7 лет (2-й год обучения) |
до 8 |
12 часа в месяц
2 раза в неделю |
СБ 14:00-15:30
ВС 13:00-14:30 |
Тренировочный зал Ходынский бульвар
м. Динамо |
| 6 лет (3-й год обучения) |
до 8 |
18 часов в месяц
3 раза в неделю |
ЧТ 16:30-18:00
СБ 12:00-13:30
ВС 10:00-11:30 |
Тренировочный зал Ходынский бульвар м. Динамо/ Теннисный центр ЦСКА "Песчаная"
м. Сокол |
| 7-10 лет(1-й год обучения) |
до 10 |
12-18 часов в месяц
2-3 раза в неделю |
ПН 18:00-19:30
ВТ 17:00-18:30
ЧТ 17:00-18:30
или
СБ 13:30-15:00
ВС 15:00-16:30 |
Тренировочный зал Ходынский бульвар
м. Динамо |
| 7-10 лет(2-й год обучения) |
8-10 |
12-18 часов в месяц
2-3 раза в неделю |
ВТ ЧТ 18:30-20:00
СБ 15:00-16:30
или
СБ 15:30-17:00
ВС 14:30-16:00 |
Тренировочный зал Ходынский бульвар
м. Динамо |
| |
| 7-10 лет (3,4-й год обучения) |
8-9 |
18 часов в месяц
3 раза в неделю |
ВТ 19:00-20:30
СБ 14:00-15:30
ВС 11:30-13:00
или
ВТ ЧТ 18:30-20:00 |
Тренировочный зал Ходынский бульвар
м. Динамо / Теннисный центр ЦСКА "Песчаная", м. Сокол
|
К списку
|